Aurapflege im Frühjahr

Es muss das Herz bei jedem Lebensrufe bereit zum Abschied sein und Neubeginne, um sich in Tapferkeit und ohne Trauern in andre, neue Bindungen zu geben. Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft, zu leben.

Hermann Hesse

Das Frühjahr, das am 21. März beginnt und gegen Walpurgis am 1. Mai seine Mitte erreicht ist eine Zeit des Erwachens, des Neubeginns, der Reinigung, Entgiftung und Entschlackung. Wir lösen uns vom Gestern, formen aus den Lehren der Vergangenheit unsere Gegenwart und stellen die Weichen für unsere Zukunft. Im Frühling stehen wir unter dem Einfluss des ölig kalten Konstitutionsmusters Kapha und der Elemente Erde und Wasser.

Typische Kapha Merkmale sind ein athletischer, kräftiger Körperbau, bewegliche Gelenke, ein rundes Gesicht und seidig glänzendes Haar. Kapha Menschen sind ausdauernd, beständig, ruhig, verlässlich, liebenswürdig, sparsam und großzügig. Die Kapha Zeit des Jahres fördert unseren Geschmacks- und Geruchssinn, ebenso wie unsere Verdauung, Fortpflanzung und Ausscheidung.

Das Frühjahr ist auch die Zeit dem Übergewicht, Zellulitis, Ödemen, Hautunreinheiten und Probleme im Hals-Nasen-Ohren-Bereich mehr Aufmerksamkeit zu widmen. Auf geistiger Ebene bringt der Einfluss von Kapha eine Neigung zu Melancholie, Antriebslosigkeit, mangelndem Ehrgeiz, Egozentrik und Eigensinn, die es auszugleichen gilt.

Regelmässiger Sport, Trockenmassagen, die finnische Sauna mit Wechselbädern bzw. -duschen bringen trägen Stoffwechsel in Schwung. Die Kapha Zeit des Jahres bringt uns tiefen Schlaf, demnach sollten wir im Frühjahr früher gegen 6:00 Uhr aufstehen und später gegen 23:00 Uhr schlafen gehen. Eine Entschlackungs- und Entgiftungskur sowie die Darmsanierung im Frühjahr sind für Kapha-Menschen ein Muss, für alle anderen Konstitutionstypen jedoch ebenso wichtig.

Die Kapha-Zeit aktiviert das Nasenwurzel- und Sakralchakra. Die Energie des Bauch- bzw. Sakralchakras, vier Finger breit unter dem Nabel steht für Flexibilität, Fruchtbarkeit, Sinnlichkeit und Ausdrucksvielfalt. Unser Herzchakra verbindet die Energie des Sakralchakras mit der des Nasenwurzelchakras, das uns hilft Vergangenes zu verstehen und loszulassen um Zukünftiges auf die Gegenwart zu projezieren. Durch diese drei Chakren weist uns die Kapha Zeit den Weg zu Kreativität und Selbstverwirklichung.

Aromaprodukte im Aromaset Frühjahr wärmen, entschlacken, entgiften, stärken das Bindegewebe, helfen bei Misch- und Problemhaut. Auf geistiger Ebene wirken sie stimmungsaufhellend und aktivierend.

Toilette- und Peelingseife Bibernelle wirkt schleimlösend, adstringierend, blutreinigend. In alten Kräuterbüchern wird die Bibernelle zur Stärkung der Immunabwehr und bei Entzündungen im Rachen- und Mundraum empfohlen. Auch bei hartnäckigen Hautkrankheiten wie Ekzemen und Ausschlägen kommt sie zum Einsatz.

Toilette- und Peelingseifen Rotalge bzw. Spirulina sind stark entgiftend. Sie regenerieren, nähren und remineralisieren die Haut.

Haarseife Gundermann hat eine hautpflegende, entgiftende Wirkung. Hildegard von Bingen empfahl Gundermann speziell bei Ohrenentzündungen und Ohrensausen.

Massageöl Frühjahr kombiniert die Kapha ausgleichenden Eigenschaften von Lorbeer, Ingwer und Latschenkiefer mit den pflegenden und hautschützenden Eigenschaften von gereiftem Sesamöl. Dieses Öl eigenet sich für die Ganzkörpermassage bei Rheuma, Muskel- und Gelenksschmerzen.

Badeöl Frühjahr mit der Kapha ausgleichenden ätherischen Ölmischung von Grapefruit, Palmarosa, Rosengeranie, Ho-Blätter deodoriert, strafft und stärkt das Bindegewebe, entspannt und beruhigt. Jojoba und Mandelöl pflegen und schützen Haut.

Körper-Peeling-Balsam Frühjahr mit den ätherischen Ölen Neroli, Palmarosa, Immortelle, Cistrose und Magnolienblüte in Geranienhydrolat, Hanfbutter, Jojoba und gemahlenen Orangenschalen tonisiert, entstaut und pflegt die Haut mit sanftem Peeling Effekt. Auf emotionaler Ebene öffnet der Aromabalsam das Herzchakra. Anwendung einmal pro Woche vor der Dusche oder Sauna.

Chakraöl Frühjahr mit Sandelholz, Lorbeer, Myrthe in Jojoba wirkt harmonisierend auf das Bauch- und Nasenwurzelchakra. Anwendungen bevorzugt für Massagen im Unterbauch- und Lendenwirbelbereich, sowie Massage der Ohren und im Schläfenbereich.

Hydrolat Vogelmiere lindert Juckreiz und Rötungen. Für die Hautpflege bei Rheuma, Nieren-schwäche, Hautausschlag, Lungenleiden und Frühjahrsmüdigkeit.

Basenbad Frühjahr mit Heublumen und Salz vom Toten Meer besonders wohltuend für Haut und Gelenke.

Das Aromaset Kapha ist speziell auf die Pflege von Mischhaut und Hautunreinheiten ausgerichtet. Alle, die noch die Trockenheit von Haut und Schleimhäuten aus Herbst und Winter mit ins Frühjahr nehmen, finden eine Vata Komponente im Kurmassageöl.

Massageöl Kapha-Vata mit der ätherischen Ölmischung Mimose, Sandelholz und Ylang Ylang in Mandelöl pflegt die Haut ohne zu überfetten, stärkt Herz und innere Geschlechtsorgane, wirkt blutreinigend und übermässiger Talgproduktion entgegen. Auf mentaler Ebene hilft das Öl beim Loslassen, bei Angst und innerer Verkrampfung. Dieses Öl kann Spuren von Weingeist enthalten.

Gesichtsöl Frühjahr mit Jojoba und Avellanaöl regeneriert, strafft und pflegt die Haut ohne zu überfetten und schützt vor den ersten Sonnenstrahlen (Sonnenschutzfaktor 5-6). Die ätherische Ölmischung Neroli, römische Kamille, Zypresse, Zedernholz wirkt blutreinigend und ent-zündungshemmend.

Hydrolat Goldrute für die spezielle Pflege unreiner entzündeter Mischhaut, bei Akne, Ekzemen lindert Ödeme und reinigt das Blut.

Hydrolat Rotklee für die reife, fahle Haut, bei Wechselbeschwerden, Östrogenmangel wirkt blutreinigend und hormonausgleichend. Auch für den Mann zum Schutz der Prostata.

Basenbad Chlorella mit Salz vom Toten Meer erfrischt, entgiftet, entschlackt und entsäuert.

Anwendungstipp für Chakraöle (Sakral- und Nasenwurzelchakra):
Für die Massage des Nasenwurzelchakras Im Schneidersitz ein paar Tropfen des Öls auf den Handflächen verteilen und danach mit flachen Händen und kreisenden Bewegungen die Ohren massieren bis ein leichtes Wärmegefühl entsteht. Mit geschlossenen Augen, die Hände ruhen entspannt auf den Knien, den Blick einige Minuten auf das Nasenwurzelchakra richten.
Für die Massage des Sakralchakras einige Tropfen des Öls auf den Handflächen verteilen und auf den Rücken liegend mit einer Hand und kreisenden Bewegungen den Bauch massieren. Die ruhende Hand dabei auf den Nabelbereich legen. Auf ruhiges gleichmässiges Ein- und Ausatmen achten. Aufkommende Gefühle und Gedanken bewusst wahrnehmen und nachspüren. Nach einigen Minuten die Hände wechseln.
Chakramassagen eignen sich auch sehr gut für Partnermassagen.

Eine energiereiche, kreative Kapha-Zeit wünscht
Brigitte Lacher