Aurapflege im Sommer

Auseinander, nach vielen Seiten fliegen meine Wünsche, beim Mühewerk beleuchte ich die früheren Dinge. Beim entzündeten Feuer möchten wir Wahrheitskraft reden.

Rig Veda

Zeit des Lichts, der Wärme und energiespendenden Sonne

Der Sommer beginnt am 21. Juni und erreicht zum Schnitterfest am 1. August seine Mitte. Wir profitieren vom Verlauf der Sonne, die uns hilft zu unserer inneren Mitte dem Zentrum unserer heilenden Kraft zu gelangen. Als Sehende stehen wir mitten im Leben und bringen unsere Eindrücke in künstlerischer Form zum Ausdruck. Im Sommer stehen wir unter dem Einfluss des leicht ölig warmen Konstitutionsmusters Pitta und der Elemente Feuer und Wasser.

Das Konstitutionsmuster Pitta

Typische Pitta Merkmale sind ein mittelschwerer Körperbau, durchdringender Blick, feines seidiges Haar, Neigung zu Sommersprossen und Muttermalen, guter Appetit, gute Verdauung und tiefer Schlaf. Pitta Menschen sind leidenschaftlich, humorvoll, emotional und temperament-voll. Sie lieben das Leben, darüber hinaus Systematik und Organisation. Die Pitta Zeit des Jahres fördert unseren Seh- und Geschmackssinn, unseren Stoffwechsel und Energiehaushalt.

Pitta bezogene Beschwerden

Hitze und Sonneneinstrahlung bringen eine Neigung zu Entzündungen und Hautrötungen, Couperose, Krampfadern und Hämorrhoiden. Der Mund- und Lippenbereich ist anfällig für Geschwüre und Bläschen. Auf geistiger Ebene bringt Pitta eine Neigung zu Jähzorn, Reizbarkeit, Eifer-und Rachsucht, die es auszugleichen gilt.

Pitta ausgleichende Massnahmen

Regelmässiger Sport vorzugsweise am kühlen Vormittag oder Abend mit Fokus auf Dehnungs-übungen, Beweglichkeit und Meditation. Vollmondwanderungen, Wanderungen an Seen und Flüssen, Schwimmen im kühlen Nass. Regelmässige wöchentliche Öl- bzw. Basenbäder. Bevorzugt kühle Speisen und Getränke. Leichte luftige Kleidung in kühlenden Farben (weiss, Pastellfarben). Ausreichender Sonnenschutz über Kleidung und Kosmetik. Gönnen Sie sich in der grössten Hitze des Sommers eine Auszeit mit Ruhe und Entspannung.

Nabel- und Halschakra

Die Pitta-Zeit aktiviert das Nabel- und Halschakra. Die Energie des Nabelchakras steht für Willenskraft und Zuversicht. Unser Halschakra hilft dabei unsere Erfahrungen und Emotionen zum Ausdruck zu bringen.

Aromaset Sommer

Aromaprodukte Sommer kühlen, hemmen Couperose, schützen vor schädlichen UV-Strahlen bzw. pflegen die Haut nach dem Sonnenbad. Auf geistiger Ebene wirken sie ausgleichend.

Toilette- und Peelingseife Rose und Sandelholz mit für die Haut regenerierenden, pflegenden und beruhigende Eigenschaften.

Haar- und Körperseife Enzianwurzel tonisiert und reinigt die Haut, stärkt Herz- und Kreislauf, fördert die Durchblutung.

Pflegebalsam Sommer kombiniert die Pitta ausgleichenden Eigenschaften von Rose damaszena, Mastix, Narde, Benzoe siam mit den pflegenden und kühlenden Eigenschaften von Aloe Vera Konzentrat, Kokosöl, Mangobutter und Jojoba. Anwendung einmal pro Woche vor der Dusche oder bei Bedarf nach dem Sonnenbad. Der Pflegebalsam wird mit Vitamin E stabilisiert.

Badeöl Sommer mit der Pitta ausgleichenden ätherischen Ölmischung von Mastix, Rosengeranie, Koriander, Palmarosa, Petit Grain deodoriert, entspannt und beruhigt. Jojoba und Reiskeimöl pflegen und schützen die Haut.

Chakraöl Sommer mit Monarde, Melisse, Neroli in Jojoba wirkt harmonisierend auf das Nabel- und Halschakra. Anwendungen bevorzugt für Massagen im Bauch- und Lendenwirbelbereich, sowie Kehlkopf- und Nackenmassagen.

Hydrolat Rosenblüte lindert Entzündungen der Haut und Bindehaut. In der Hautpflege wirkt Rosenhydrolat kühlend, tonisierend, beruhigend und stimmungsaufhellend.

Basenbad Sommer mit Lavendelblüten und Salz vom Toten Meer ausgleichend, hautberuhigend bei Sonnenbrand.

Aromaset Pitta

Aromaprodukte Pitta eignen sich speziell für die Pflege der von Sonne und Hitze gereizten und ausgetrockneten Haut. Sie wirken vorzeitiger Hautalterung und Pigmentflecken entgegen.

Badeöl Pitta mit der ätherischen Ölmischung Mastix, Narde, Magnolienblüte, Neroli in Wildrosenöl und Jojoba pflegt die Haut, wirkt mit seinen regenerierenden Eigenschaften Hautflecken und generell der Hautalterung entgegen. Bringt die Energie zum Fliessen.

Sonnenschutzöl mit Jojoba, Avellana- und Kukuinussöl regeneriert und pflegt die Haut mit Sonnenschutzfaktor 6-8. Die ätherische Ölmischung Lavendel, Weihrauch, Myrrhe, Palmarosa wirkt beruhigend und entzündungshemmend.

Pflegebalsam Sonne mit Ucuuba-, Avocadobutter, Kamillenhydrolat, Jojoba, regeneriert und pflegt die Haut nach längerem Aufenthalt in der Sonne. Die ätherische Ölmischung Niaouli, römische Kamille, Lavendel wirkt beruhigend und entzündungshemmend. Der Pflegebalsam wird mit Vitamin E stabilisiert.

Hydrolat Melisse für die spezielle Pflege gestresster, entzündeter Haut, bei Lippenherpes, harmonisierend und beruhigend.

Basenbad Rosenblüte mit Salz vom Toten Meer erfrischt, kühlt, entspannt und tonisiert.

Anwendungstipps für Chakraöle (Wurzel- und Scheitelchakra):
Für die Massage des Halschakras Im Schneidersitz ein paar Tropfen des Öls auf den Handflächen verteilen und danach mit Daumen und Zeigefinger der rechten Hand und kreisenden Bewegungen den Hals entlang um den Kehlkopf massieren bis ein leichtes Wärmegefühl entsteht. Die linke Hand ruht dabei sanft auf dem linken Knie. Die Hände wechseln und die Massage wiederholen bis wieder ein leichtes Wärmegefühl entsteht. Mit geschlossenen Augen, die Hände ruhen entspannt auf den Knien, den Blick einige Minuten auf das Nasenwurzelchakra richten.
Für die Massage des Nabelchakras einige Tropfen des Öls auf den Handflächen verteilen und auf den Rücken liegend mit einer Hand und kreisenden Bewegungen den Bauch massieren. Die ruhende Hand dabei auf den Herzbereich legen. Auf ruhiges gleichmässiges Ein- und Ausatmen achten. Aufkommende Gefühle und Gedanken bewusst wahrnehmen und nachspüren. Nach einigen Minuten die Hände wechseln.
Chakramassagen eignen sich auch sehr gut für Partnermassagen.

Eine entspannte, erholsame Pitta-Zeit wünscht
Brigitte Lacher

Aromapflege im Sommer

Ich verehre die Sonne, deren Glanz der roten Hibiskusblüte gleicht.
Alles sieht die Strahlende, die das Dunkel vertreibt, alle Sünden vertilgt und den Tag gebiert.

Vyasa

Der Sommer beginnt mit der Sommersonnwende am 21. Juni und erreicht am 1. August zum Schnitterfest seine Mitte. Diese Jahreszeit wird den Elementen Feuer, Wasser und dem Konstitutionmuster Pitta zugeordnet. Pitta steht für Transformation, Oxydation und die Erzeugung von Wärme, seine Eigenschaften sind feucht, heiß, sauer, fließend und scharf.

Im Mittelpunkt der Aromapflege stehen Nabel- und Halschakra, Verdauung, Blutbildung, Haut, Intelligenz und Augen sowie die ätherischen Öle Narde, Mastix, Rose, Minze und Lavendel.

Die Pitta-Zeit des Jahres verbindet Willenskraft (Nabelchakra) mit Ausdruckskraft (Halschakra). Die Energie des Nabelchakras hilft Kummer und Leiden zu besiegen, sich den Veränderungen des Lebens zu stellen und die Selbstheilungskräfte zu stärken. Unser Halschakra unterstützt uns innere Botschaften aus allen Bewusstseinsebenen zu entschlüsseln, sie auf die äussere Welt zu projezieren und zum Ausdruck zu bringen.

Der Sommer bringt unsere Lebensenergie zum Fliessen. Kühlende Körperhygiene, Ernährung, Sport und Kleidung gleichen Überhitzung und Übersäuerung aus.

Toilette- und Peelingseifen Sommer kühlen und wirken Entzündungen entgegen. Sandelholz wirkt nervenstärkend und harmonisierend, Ackerstiefmütterchen pflegt die Haut und regt den Stoffwechsel an, die Pfingstrosenwurzel beruhigt und lindert Hautrötungen.

Haarseife Ashwagandha wirkt konstitutionsharmonisierend, stärkt Verdauung und Stoffwechsel und verbessert den Schlaf. Die Haarseife kann auch als Körperseife verwendet werden.

Massageöl Sommer kombiniert die Pitta harmonisierenden Eigenschaften von Benzoe siam, Rose damaszena, Koriander und Grapefruit mit den pflegenden und antioxidativen Eigenschaften von Reiskeim- und Granatapfelkernöl. Besonders in der Vata Zeit des Monats ist eine tägliche Pflege trockener Hautstellen mit diesem Öl zu empfehlen.

Badeöl Sommer mit der ätherischen Ölmischung Narde, Myrrhe, Neroli wirkt entspannend, harmonisierend und verjüngend. Jojoba, Soja- und Wildrosenöl pflegen, straffen und regenieren die Haut. Eine Basenbadmischung mit Rosenblüten schützt im Sommer vor der Übersäuerung. Ölbäder und Basenbäder möglichst im Wechsel anwenden, wobei die Vata-Zeit des Monats für Ölbäder, die Kapha Zeit für Basenbäder besonders gut geeignet sind.

Körper-Peeling-Butter Sommer mit Mastix, Rosengeranie, Lavendel, Monarde in Jojoba, Mangobutter, gemahlenen Bananen und Lavaerde pflegt die Haut. Anwendungen einmal pro Woche vor der Dusche dienen der Anregung des Stoffwechsels und Ausscheidung von Gewebsschlacken.

Chakraöl Sommer mit Muskatellersalbei, Lavendel, Niaouli wirkt harmonisierend auf das Nabel- und Halschakra. Jojobaöl pflegt die Haut und macht sie weich und geschmeidig. Dieses Chakraöl wirkt harmonisierend in Massagen an Füssen, Ohren, Hals und Bauch.

Aloe Vera Hydrolat kühlt, beruhigt, reinigt die Haut und bindet Feuchtigkeit. Täglich mit einem Wattebausch Gesicht, Hals und Dekollete betupfen oder direkt auf entzündete Hautstellen sprühen.

Hautpflege vor und nach dem Sonnenbad, Schutz der Haut vor freien Radikalen, Couperoseprävention, Belebung und Glättung von Haut und Falten, die klärende Pflege der Augen und die konstitutionsgerechte Pitta-Pflege sind Themen des Kuraromasets für den Sommer.

Eine erholsame und harmonische Pitta Zeit wünscht
Brigitte Lacher