Aurapflege im Herbst

Das höhere Selbst wird nicht geboren, es stirbt nicht…
Über allen Eigenschaften ist das höhere Selbst
der ewige Zeuge, rein, untrennbar und ungetrübt,
Weit über den Sinnen und der Individualität.
In ihm enden Konflikte und Erwartungen.
Omnipresent steht es über allem Denken.
Ohne Handeln in der externen Welt,
Ohne Handeln in der internen Welt,
Losgelöst vom Äusseren und Inneren,
Dieses höhere Selbst reinigt das Unreine.

Atma Upanishad

Herbst, Zeit der Bewegung und Meditation

Im Herbst umgibt uns Luft, Wind und Äther, die regenerierende Energie der Schöpfung. Wir gehen durch die Zeit der Bewegung und des Wandels. In der Stille unseres Herzens und unserer Meditation durchleben wir längst Vergangenes, welches für uns immer noch gegenwärtig und wichtig scheint. Wir durchleben die Höhen und Tiefen unseres Lebens stets auf der Suche nach Erkenntnis und Wahrheit, stets bestrebt unsere Grenzen neu zu ziehen. Die Natur zeigt sich in all ihrer Farbenpracht und Fülle bevor Wind und Kälte die Blätter einheitlich braun färben und zu Boden sinken lassen. Fast unbemerkt verteilt der Wind die Samen der Früchte und legt somit die Basis für den nächsten Schöpfungszyklus. Altes verschwindet um Neuem Platz zu machen.

Schöpfungszyklus und kosmischer Tanz als Meditation

Regenerierende Energie findet ihren Ausdruck in meditativem Tanz, in Rückblick, Aufarbeitung der Vergangenheit, Verständnis der Gegenwart und Rückkehr zur inneren Mitte.

Hridaya-Mudra öffnet unser Herzchakra und Bewusstsein für die regenerierende Energie des Kosmos. Dabei ruhen beide Hände vor dem Herzen. Die beiden Zeigefinger liegen gekrümmt an der Daumenwurzel. Die Spitze der Daumen berühren die Spitzen von Mittel- und Ringfinger. Die ausgestreckten kleinen Finger liegen Seite an Seite und formen die Basis für diese Mudra. Das Mantra Om Hridayayai Namah – Ich verbeuge mich vor Herz und Bewusstsein begleitet die Meditation.

Hridaya-Padma-Mudra öffnet unsere Energiepforten an Scheitel und Wurzel. Besonders für die Auflösung von energetischen und emotionalen Blockaden ist dieses Mudra in sitzender Position empfehlenswert.
Im Hridaya-Padma-Mudra ruhen die linke und rechte Hand an kleinem Finger und Daumen aneinander. Mit den restlichen Fingern bilden die Hände die Form einer Lotusblüte nach. Udjai Atmung begleitet diese Mediation. Jeder Atemzug verbindet Herz-, Scheitel- und Wurzelchakra mit regenerierender Energie in Form von innerer Stille, Liebe und Zufriedenheit.
Dieses Mudra steht mit dem Mantra Om Hridayathayai Namah – Ich verbeuge mich vor der regenerierenden Energie meines Herzens.

Der Schöpfungszyklus manifestiert sich als farbenfroher, anmutiger Tanz in dem Luftelement nahen Ausdrucksformen am Morgen, zu Mittag oder am Abend. Bevorzugte Tage der Woche sind Montag, Freitag und Samstag. Mittwoch bereitet Merkur die idealen Voraussetzungen für einen Abend in Meditation und heilenden Mantraklängen.

Quelle und Inspiration: Shiva Rea, Tending the Heart Fire

Aromaset Herbst

Aromaprodukte für den Herbst spenden Feuchtigkeit, regenerieren und pflegen reife, rissige und trockene Haut. Auf geistiger Ebene wirken sie ausgleichend und nervenstärkend.

Toilette- und Peelingseife Guacatonga pflegt die Haut mit straffenden und regenerierenden Eigenschaften. Die mit Natron verseiften Öle der Seife sind Palm-, Kokos-, Palmkern- und Avocadoöl, Sheabutter, Guacatonga als wässriger Auszug mit der ätherischen Ölmischung Amyris, Bergamotte, Cananga, Geranie und Vetiver.

Haar- und Körperseife Veilchen reinigt Haut und Kopfhaut mit antioxidativen, beruhigenden, angstlösenden Eigenschaften. Die mit Natron verseiften Öle der Seife sind Kokos-, Hanf-, Palmkern- und Rhizinusöl, Veilchenblüten wässriger Auszug mit der ätherischen Ölmischung Amyris, Bay, Bergamotte, Benzoe siam und Rhododendron.

Aromamassageöl Herbst mit der ätherischen Ölmischung Bergamotte, Elemi, Neroli und Weihrauch in Macadamianuss- und Wildrosenöl pflegt trockene, schuppende Haut. Anwendung für die Massage vor der Dusche, mit Wasser abspülen.

Aromabadeöl Herbst mit der Vata ausgleichenden ätherischen Ölmischung Neroli, Ravintsara, Myrthe, Tulsi (indisches Basilikum), Ingwer in Jojoba und Wildrosenöl pflegt die Haut, glättet kleine Narben. Anwendung 3 Verschlusskappen pro Bad, wöchentlich oder nach Bedarf.

Aromachakraöl Herbst mit Immortelle, Lavendel vera und Neroli in Jojoba wirkt harmonisierend auf das Herz- und die beiden Energiepforten (Scheitel- und Wurzelchakra). Anwendungen bevorzugt für Massagen im Herz-, Unterbauch- und Schläfenbereich, an Füssen oder Händen.

Aromabalsam Herbst mit der ätherischen Ölmischung Vetiver, Ylang Ylang, Limette und Bergamotte in Löwenzahnhydrolat, Olivenbutter, Jojoba, Moringaöl, Olivem 1000 pflegt und regneriert die reife und trockene Haut. Auf emotionaler Ebene wirkt der Balsam nervenstärkend. Anwendung für die Massage vor der Dusche, mit Wasser abspülen.

Hydrolat Orangenblüten wirkt entzündungshemmend, regenerierend und gegen Couperose.

Basenbad Herbst mit indischem Basilikum (Tulsi), Schüssler Salzen und Salz vom Toten Meer reinigt, entsäuert und pflegt. Bei empfindlicher, gereizter Haut wird das wöchentliche Basenbad im Wechsel mit Ölbäder empfohlen. Anwendung 3 Esslöffel für das Vollbad.

Aromaset Vata

Aromaprodukte Vata wirken antioxidativ und dem vorzeitigen Alterungsprozess entgegen. Sie glätten und tonisieren die Haut. In der Vata Zeit des Jahres liegt der Fokus in der Aromapflege auf Ölanwendungen, die die Ausleitung von Giften und Schlacken fördern.

Aromabalsam Vata mit der ätherischen Ölmischung Patchouli, Ylang Ylang, Limette und Grapefruit in Verbenenydrolat, Sheabutter, Jojoba, Moringaöl, Olivem 1000 pflegt und regneriert die reife und trockene Haut. Auf emotionaler Ebene wirkt der Balsam beruhigend und nervenstärkend. Anwendung für die Massage vor der Dusche, mit Wasser abspülen.

Aromagesichtsöl Vata mit der ätherische Ölmischung Elemi, Rose damaszena, Ylang Ylang und Neroli in Mandelund Marulaöl glättet die sensible Gesichtshaut.

Aromafussöl Vata mit der ätherischen Ölmischung Patchouli, Ylang Ylang, Grapefruit, Limette and Litsea cubeba in Sojaöl erdet und wirkt Fusspilz entgegen.

Aromakopföl Vata mit der ätherischen Ölmischung Bergamotte, Zedernholz, Lavendel vera, und Ravintsara in Klettenwurzelmazerat in Sojaöl pflegt die Kopfhaut und wirkt gegen Haarausfall.

Eine meditative Vata-Zeit wünscht

Brigitte Lacher

 

 

Veröffentlicht von

Brigitte Lacher

Ich bin Technikerin (Chemie und IT), Vermögensberaterin, Energetikerin und seit meiner Jugend Yogini. Mein besonderes Interesse gilt Duftstoffen und der Aromatherapie.