Sommer, Pitta Zeit des Jahres

Jemand, der in hohem Maße
Wahrhaftigkeit in der Verständigung
Mit anderen Menschen entwickelt,
Wird im eigenen Handeln ohne Fehler
bleiben.

Patanjali, Yoga Sutra

Im Sommer gehen wir durch die Pitta Zeit des Jahres. Die Eigenschaften der Pitta Energie sind warm, scharf, leicht, flüssig und leicht ölig. Die Energie des Sommers bringt Feuer und Leidenschaft. Prägnante Ausdrucksweise, Humor und Scharfsinn macht Pitta Menschen zu guten Rednern. Die Pitta Energie findet ihren Ausdruck in den Augen, sie sind das Tor ihrer Wahrnehmung. Ein Übermaß an Pitta kann zu Entzündungen, Hautauschlägen und Hitzewallungen führen. Die dominanten Elemente dieser Energie Feuer und Wasser verstärken Pitta, Luft und Erde gleichen sie aus.

Chakrapflege im Sommer

Die Energie der Sonne wird dem Manipura (Nabel) Chakra zugeordnet. Diese Energie beeinflusst auf materieller Ebene Magen, Leber, Galle, Milz, Bauchspeicheldrüse und Zwölffingerdarm. Das Nabelchakra weist in der Meditation den Weg über unsere Willenkraft und Liebe zu einem erfüllten Leben. Es steht in Verbindung mit dem Vishudda (Hals) Chakra und dem Sakral (Unterbauch) Chakra. Auf planetarer Ebene verbinden diese drei Chakren die Energie der Sonne mit der von Venus und Mond. Der Sommer ist die ideale Zeit in lauen Nächten seine Energie sanft zum Fliessen zu bringen und Blockaden zu lösen. Das Zusammenspiel aus solaren und lunaren Einflüssen verleiht dem Meditierenden besonderen Einblick in sein innerstes Selbst.

Aromaset Sommer

Aromaprodukte für den Sommer kühlen, regenerieren und pflegen die durch die Sonne gereizte Haut. Auf geistiger Ebene wirken sie ausgleichend und entspannend.

Toilette- und Peelingseife Heublume pflegt die Haut mit entzündungshemmenden und beruhigenden Eigenschaften. Die mit Natron verseiften Öle der Seife sind Kokos-, Palmkern- , Mandel- und Rizinusöl, Melisse gemahlen im Teeauszug und als Peelingzusatz und die ätherische Ölmischung Lavendel vera, Benzoe siam, Elemi, Niaouli und Lemongras. Anwendung: pur, mit Badeschwamm oder Massagebürste.

Haar- und Körperseife Brennessel reinigt Haut und Kopfhaut mit entzündungshemmenden und durchblutungsfördernder Wirkung. Die mit Natron verseiften Öle der Seife sind Kokos-, Palmkern-, Mandel-, Argan- und Rizinusöl, Brennessel als wässriger Auszug und Peelingzusatz und die ätherische Ölmischung Benzoe siam, Bay, Lemongras, Geranie und Petit Grain. Anwendung: pur, mit Badeschwamm oder Massagebürste.

Aromachakraöl Sommer mit Koriander, Myrthe, Neroli in Wildrosenöl wirkt harmonisierend auf das Nabel-, Hals- und Herzchakra. Das Öl aktiviert die Energieachse. Anwendungen bevorzugt für Massagen im Nabelbereich, an Füssen oder Händen.

Aromabalsam Sommer mit der ätherischen Ölmischung Lavendel vera, blaue Kamille, Manuka, Petit Grain Zitrone in Teebaumhydrolat, Kokos- und Moringaöl, Jojoba, Olivem kühlt und pflegt die Haut. Anwendung: 15-20 Minuten Massage vor der Dusche bzw. nach dem Sonnenbad.

Hydrolat Rosenblüte wirkt entzündungshemmend und hautstraffend. Anwendung: Hals, Gesicht, Dekollete oder als Haarwasser.

Basenbad Sommer mit Rosenblüten, Schüssler Salzen und Salz vom Toten Meer reinigt, entsäuert und pflegt. Anwendung: 3 – 5 Esslöffel ins Vollbad, wöchentlich oder nach Bedarf (im Wechsel mit Ölbad) besonders bei empfindlicher, gereizter Haut.

Aromaset Pitta

Aromaprodukte Pitta eignen sich speziell für die Pflege der Haut vor und nach dem Sonnenbad. Auch Couperose und Venenerweiterungen werden positiv beeinflusst.

Aromabalsam Pitta mit der ätherischen Ölmischung Lavendel vera, Benzoe siam, Sandelholz amyris und Santalum album in Lavendelhydrolat, Mangobutter und Moringaöl, Jojoba, Olivem kühlt und pflegt die Haut. Auf emotionaler Ebene wirkt der Balsam beruhigend und ausgleichend. Anwendung: 15-20 Minuten Massage vor der Dusche bzw. nach dem Sonnenbad.

Aromagesichtsöl Pitta mit der ätherischen Ölmischung Kamille blau, Rose damaszena, Zitronenmyrthe in Reiskeim- und Andirobaöl pflegt die Gesichtshaut und gleicht sonnenbedingte Hautalterung aus. Anwendung: zur täglichen Gesichtspflege.

Aromaöl Sonne SF 6-8 mit Avellana- und Kukuinusöl, Jojoba und den ätherischen Ölen Lavendel vera, Kamille blau und Manuka pflegen und schützen die Haut während des Sonnenbades. Anwendung: Vor dem Sonnenbad.

Aromafussöl Pitta mit der ätherische Ölmischung Zedernholz-, Zypresse, Lavendelsalbei in Calophyllum- und Rizinusöl hält die Haut geschmeidig und wirkt übermässigem Fusschweiß entgegen. Anwendung: 15-20 Minuten Massage vor der Fusswäsche oder als Vorbereitung für sportliche Aktivitäten.

Hydrolat Melisse wirkt beruhigend und keimtötend. Melissenwasser hat sich besonders in der Hautpflege bei Fieberblasen bewährt. Anwendung: Hals, Gesicht, Dekollete oder als Haarwasser.

Eine sonnenreiche Pitta-Zeit wünscht

Brigitte Lacher

Zeit des Lichts und des Wandels

Zwei Vögel in prächtigem Gefieder,
Kameraden untrennbar
leben auf demselben Baum.
Einer der Vögel isst die Früchte
von Lust und Leid,
der andere betrachtet ohne zu essen.

Shvetashvatara Upanishad

Im Sommer durchdringt uns das Feuer, die erhaltende Energie der Schöpfung. Wir gehen durch die Zeit des Lichts, des Wachstums und des Wandels. Jeder Herzschlag bringt uns der Reife des Jahres näher. Mit Mut und Gelassenheit geht die Natur der Zeit der auflösenden Energie entgegen. Wie eine Flamme, die entfacht, sich nährt, wächst und erlischt hinterlässt der Sommer nährende Asche, die neues Leben entstehen lässt.

Schöpfungszyklus und kosmischer Tanz als Meditation

Erhaltende und auflösende Energie sind Ausdruck der Bipolarität der Schöpfung.
Abhaya-Mudra öffnet unserem Bewusstsein das Tor zu Ruhe und Gelassenheit. Dabei ruhen die linke Hand – Ida, das Weibliche – am Herzen oder mit angewinkeltem Arm und mit nach oben gerichteter Hand vor dem Herzen. Die rechte – Pingala, das Männliche – richtet sich mit angewinkeltem Arm und mit nach vorne gestreckter Hand parallel zur linken. Das Mantra Om Shantayai Namah – Ich verbeuge mich vor einem friedvollen Leben begleitet die Meditation.

Surya-Mudra bzw. Surya-Prana-Mudra öffnen unser Energiezentren an Herz, Scheitel und Stirn. Besonders für die Auflösung von energetischen und emotionalen Blockaden sind diese beiden Mudras in sitzender Position an einem sonnigen Platz im Freien empfehlenswert. Im Surya-Mudra deckt der Daumen den Nagel des Ringfingers während die übrigen Finger wie Sonnenstrahlen ausgestreckt werden.
Im Surya-Prana-Mudra ruht die linke und rechte Hand mit zum Kopf gerichteten Handflächen auf Ohrhöhe, die Arme sind leicht angewinkelt. Das Mudra soll eine Schalenform ergeben zur Aufnahme der Sonnenenergie. Begleitet wird die Meditation mit dem Mantra Om Suryaye Namah – Ich verbeuge mich vor der
Energie der Sonne.
Der Schöpfungszyklus manifestiert sich als feuererhaltender Tanz in seiner Vielfalt und Kreativität in fliessenden dem Wasserelement nahen Ausdrucksformen vorzugsweise am Morgen oder Abend. Bevorzugte Tage der Woche sind Sonntag, Dienstag bzw. Mittwoch.

Quelle und Inspiration: Shiva Rea, Tending the Heart Fire

Aromaset Sommer

Aromaprodukte für den Sommer kühlen, regenerieren und pflegen die durch die Sonne gereizte Haut. Auf geistiger Ebene wirken sie ausgleichend und entspannend.

Toilette- und Peelingseife Melisse pflegt die Haut mit reinigenden, ausgleichenden und beruhigenden Eigenschaften. Die mit Natron verseiften Öle der Seife sind Kokos-, Palmkern- und Palmöl, Sheabutter, Melisse gemahlen im Teeauszug und als Peelingzusatz und die ätherische Ölmischung Amyris, Zitronenmyrthe, Myrthe, Lavendel vera, römische Kamille. Anwendung: pur, mit Badeschwamm oder Massagebürste.

Haar- und Körperseife Ackerstiefmütterchen reinigt Haut und Kopfhaut mit entzündungshemmender und reizmildernder Wirkung. Die mit Natron verseiften Öle der Seife sind Kokos-, Palmkern-, Distel-, Lorbeer- und Rizinusöl, Ackerstiefmütterchen als wässriger Auszug und Peelingzusatz und die ätherische Ölmischung Petit Grain, römische Kamille, Geranie, Speiklavendel, Zedernholz. Anwendung: pur, mit Badeschwamm oder Massagebürste.

Aromamassageöl Sommer mit der Pitta harmonisierenden ätherischen Ölmischung Benzoe siam, Lavendel vera, Sandelholz in Kokos- und Calophyllumöl pflegt, kühlt sonnenstrapazierte Haut und wirkt gegen Couperose. Anwendung: 15-20 Minuten Massage vor der Dusche

Badeöl Sommer mit der Pitta ausgleichenden ätherischen Ölmischung von Monarde, Palmarosa, Lavendel vera, Petit Grain in Jojoba und Braunalgenmazerat in Sojaöl pflegt die Haut, desodoriert und erfrischt. Anwendung: 3-5 Verschlusskappen ins Vollbad, wöchentlich oder nach Bedarf.

Chakraöl Sommer mit Koriander, Myrthe, Neroli in Jojoba wirkt harmonisierend auf das Nabel-, Hals- und Herzchakra. Das Öl aktiviert die Energieachse. Anwendungen bevorzugt für Massagen im Nabelbereich, an Füssen oder Händen.

Hydrolat Melisse wirkt beruhigend und keimtötend. Melissenwasser hat sich besonders in der Hautpflege bei Fieberblasen bewährt. Anwendung: Hals, Gesicht, Dekollete oder als Haarwasser.

Basenbad Sommer mit Heublumen, Schüssler Salzen und Salz vom Toten Meer reinigt, entsäuert und pflegt. Anwendung: 3 – 5 Esslöffel ins Vollbad, wöchentlich oder nach Bedarf (im Wechsel mit Ölbad) besonders bei empfindlicher, gereizter Haut.

Aromaset Pitta

Aromaprodukte Pitta eignen sich speziell für die Pflege der Haut vor und nach dem Sonnenbad. Auch Couperose und Venenerweiterungen werden positiv beeinflusst.

Aromabalsam Pitta mit der ätherischen Ölmischung Lavendel vera, römische Kamille, Magnolienblüte in Aloe Vera Saft, Kokos- und Moringaöl, Jojoba, kühlt und pflegt die Haut. Auf emotionaler Ebene wirkt der Balsam beruhigend und ausgleichend. Anwendung: 15-20 Minuten Massage vor Dusche bzw. nach dem Sonnenbad.

Aromagesichtsöl Pitta mit der ätherischen Ölmischung Monarde, Rose damaszena, Weihrauch in Avocado- und Acaiöl, Jojoba pflegt die Gesichtshaut und schützt vor sonnenbedingter Hautalterung. Anwendung: zur täglichen Gesichtspflege mit leichtem Sonnenschutzfaktor.

Aromaöl Sonne SF 6-8 mit Avellana- und Kukuinusöl, Jojoba und den ätherischen Ölen Lavendel vera, Niaouli, Geranie pflegen und schützen die Haut während des Sonnenbades. Anwendung: Vor dem Sonnenbad.

Aromakopföl Pitta mit der ätherische Ölmischung Monarde, Sandelholz, Magnolienblüte in Argan- und Calophyllumöl pflegt die Haut und wirkt Haarausfall entgegen. Anwendung: 15-20 Minuten Massage vor der Kopfwäsche oder als Beimischung zu Naturhaarfarben.

Aromafussöl Pitta mit der ätherische Ölmischung Manuka, Vetiver, Litsea cubeba in Sojaöl hält die Haut geschmeidig und schützt vor Fusspilz. Anwendung: 15-20 Minuten Massage vor der Fusswäsche oder als Vorbereitung für sportliche Aktivitäten.

Hydrolat Orangenblüte wirkt entzündungshemmend und regenerierend. Auch Couperose wird positiv beeinflusst. Anwendung: Hals, Gesicht, Dekollete oder als Haarwasser.

Eine sonnenreiche Pitta-Zeit wünscht
Brigitte Lacher

Zeit der Reflektion und Manifestation

Venus ist fröhlich. Sie hat einen schönen
Leib und liebliche Augen. Prächtig ist sie, die
Inspiration der Dichter. Ihre Konstitution ist
wässrig und luftig und sie hat lockiges Haar.

Maharishi Parashara

Der Herbst beginnt am 21. Dezember. Wir gehen durch die Vata-Kapha Zeit des Jahres, die von Venus geprägt ist. Die vedische Astrologie kennt Venus als Morgenstern. Ihr Sanskrit Name Shukra bedeutet “strahlendes Licht”. Sie steht für Inspiration, unseren Sinn für Schönheit und Reinheit und für unsere Liebe zur Wahrheit. Die Kraft spendende Energie der Venus verleiht Charisma und sexuelle Energie. Auf höherer Ebene führt sie uns zu Kreativität, Fantasie und
liebender Hingabe.

Begleitet wird Venus von der weiblichen kosmischen Energie des Mondes. Sein Sanskrit Name ist Chandra und steht für Freude und Glückseligkeit. Die Energie des Mondes ist eine schöpferische Energie, die die Vergangenheit symbolisiert und unser Bewusstsein über unsere Erfahrungen zum Ausdruck bringt. Sie hilft uns Fantasie und Vorstellung durch unsere Emotionen zur Manifestation zu wandeln. Die Kraft des Mondes steht für unsere Persönlicheit und unser soziales Bewusstsein. Diese Energie kann den Geist beruhigen, verjüngen und unser Nervensystem regenerieren.

Wintersonnwende und Lichtmess – Lichtes und Wiedergeburt

In der Wintersonnwende der längsten Nacht des Jahres erleben wir tief im Erdinneren die Wiedergeburt des Lebens. Noch sind die Nächte lang und die Tage düster. Noch liegt die Natur im Banne der Percht, des Winters und der Stille. Es folgen die 12 Raunächte zur Jahreswende. Mit Räucherungen und Meditation wird das vergangene Jahr nochmals durchlebt und losgelassen. Gleichzeitig begrüssen wir ein neues Jahr. Am 1. Februar zu Maria Lichtmess feiern
wir die Energie des Neubeginns durch ein Neuentfachen des Feuers. In der Kirche werden Kerzen geweiht, die dann zu Hause am Hausaltar entzündet werden.

Vata-Kapha harmonisierende Bewegung und Meditation

Der Winter mit den Elementen Luft und Wasser ist die Zeit des Jahres um mit Tanz, Mantren und Meditation zu mehr inneren Frieden und Freude zu finden. Am Freitag tritt die Energie der Venus in den Vordergrund. Meditativer Tanz bringt Harmonie und Schönheit in unsere Bewegungen.
Am Montag tauchen wir in die lunare Energie des Mondes ein. Dehnungs- und Atemübungen regenerieren und verjüngen. Am Abend im kühlen Licht des Mondes verbeugen wir uns im Yoga vor dem inneren Mondlicht.

Hals- und Bauchchakra

Die Energie der Venus wird durch das Halschakra reflektiert und durch das Mantra KLIM (Liebe, Zufriedenheit) harmonisiert. Die Energie des Mondes reflektiert im Bauchchakra. Sein Mantren ist SHRIM (Glück, Friede).

Aromaset Winter

Aromaprodukte für den Winter regenerieren und pflegen trockene Haut gleichzeitig beugen sie Hautunreinheiten vor. Auf geistiger Ebene wirken sie stimmungsaufhellend, ausgleichend und nervenstärkend.

Toiletteseife Tulsi (indisches Basilikum): Die mit Natron verseiften Öle der Seife sind Kokos-, Raps-, Sesam-, Palmkern-, und Rizinusöl, Sheabutter, Tulsi als wässriger Auszug mit der ätherischen Ölmischung Lemongras, Lavendelsalbei, Petit Grain, Patchouli und Bergamotte.

Haar- und Körperseife Bibernelle-Kachli: Die mit Natron verseiften Öle der Seife sind Kokos-, Traubenkern-, Raps-, Rhizinus-, Lein-, und Palmkernöl, Sheabutter, Bibernelle-Kachli als wässriger Auszug mit der ätherischen Ölmischung Bay, Petit Grain, Cananga, Vetiver, Bergamotte.

Aromamassageöl Winter mit der ätherischen Ölmischung Benzoe siam, Ingwer, Bitterorange, Bergamotte in gereiftem Sesamöl und Perillaöl pflegt trockene Haut und unterstützt die Ausleitung von Schlackenstoffen. Anwendung für die Massage vor der Dusche.

Badeöl Winter mit der Vata-Kapha ausgleichenden ätherischen Ölmischung Patchouli, Ylang Ylang, Grapefruit in Jojoba und Mandelöl pflegt die Haut, entspannt und beruhigt. Anwendung 3 Verschlusskappen pro Bad, wöchentlich oder nach Bedarf.

Chakraöl Winter mit Sandelholz, Myrte, Lavendelsalbei in Jojoba wirkt harmonisierend auf das Hals- und Bauchchakra. Anwendungen bevorzugt für Massagen im Hals- und Unterbauchbereich, an Füssen oder Händen. Das Öl kann auch für die Intimpflege verwendet werden.

Hydrolat Verbene wirkt stimmungsaufhellend und durchblutungsfördernd. Als Haarwasser verwendet verleiht es dem Haar Frische und Glanz.

Basenbad Winter mit Orangenblüten, Schüssler Salzen und Salz vom Toten Meer reinigt, entsäuert und pflegt. Bei empfindlicher, gereizter Haut wird das wöchentliche Basenbad im Wechsel mit Ölbäder empfohlen. Anwendung 3 Esslöffel für das Vollbad.

Aromaset Vata-Kapha

Aromaprodukte Vata-Kapha wirken Hautunreinheiten und dem vorzeitigen Alterungsprozess entgegen. In der von Lichtmangel geprägten Zeit des Jahres liegt der Fokus in der Aurapflege auf Anwendungen, die die Stimmung aufhellen und Konzentration stärken.

Haar- und Körperseife Angelikawurzel-Kachli: Die mit Natron verseiften Öle der Seife sind Kokos-, Oliven-, Raps-, Traubenkern- und Rizinusöl, Sheabutter, Angelikawurzel und Kachli (wilder Ingwer) (Teeauszug und Peelingzusatz) mit der ätherischen Ölmischung Benzoe siam, Amyris, Koriander, Lavendelsalbei, Bay.

Aromabalsam Vata-Kapha mit der ätherischen Ölmischung Vetiver, Ylang Ylang, Bergamotte und Grapefruit in Heublumenydrolat, Sheabutter, Jojoba, Moringaöl. Anwendung für die Massage vor der Dusche, mit Wasser abspülen.

Aromabalsam Kapha-Vata mit der ätherischen Ölmischung Zedernholz, Basilikum, Rosengeranie, Bergamotte in Veilchenydrolat, Olivenbutter, Jojoba, Moringaöl. Anwendung für die Massage vor der Dusche, mit Wasser abspülen.

Aromagesichtsöl Vata-Kapha mit der ätherische Ölmischung Muskatellersalbei, Ylang Ylang, Bergamotte in Mandelöl tonisiert und glättet die sensible Gesichtshaut.

Hydrolat Orangenblüte wirkt adstringierend und entzündungshemmend. Als Haarwasser verwendet verleiht es dem Haar Frische und Glanz.

Aromamundöl Vata-Kapha mit der ätherischen Ölmischung Myrthe, Lavendelsalbei, Blutorange in gereiftem Sesamöl eignet sich für regelmässiges ayurvedisches Ölziehen. Dabei wird 1 Esslöffel Öl mehrere Minuten durch die Zahnzwischenräume gezogen und dann ausgeschieden.

Eine besinnliche, erholsame Winterzeit wünscht
Brigitte Lacher